2022-07-10

Work&Lifehack

睡眠の質にこだわる

基本的には寝るのは得意。ただ…自分は寝入るのが結構得意です。布団に入ると数分で入眠。次のタイミングには朝になっています気持ち的には『瞬き一回で翌朝を迎える』みたいな感じですただ…睡眠の質に関してはどうなんだろう?と思うようになりました理想は...
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