睡眠

基本的には寝るのは得意。ただ…自分は寝入るのが結構得意です。布団に入ると数分で入眠。次のタイミングには朝になっています気持ち的には『瞬き一回で翌朝を迎える』みたいな感じですただ…睡眠の質に関してはどうなんだろう？と思うようになりました理想は...

全ての能力開発は快適睡眠から始まる